Bieżnia mechaniczna jest jednym z podstawowych elementów wyposażenia każdej szanującej się siłowni. Z czego to wynika? Zapewne tylko z faktu, że jest to przyrząd umożliwiający...
Trójwarstwowe modele kurtek membranowych są niezwykle odporne na uszkodzenia mechaniczne, a także zmieniające się warunki atmosferyczne. Posiadają również bardzo dobrą termoregulację. Zbudowane są one z...
W jaki sposób wybrać odpowiedni plecak na wędrówkę górską? To wbrew pozorom nie taka łatwa sprawa, dobry plecak powinien być pojemny, wygodny, pakowny a zarazem...
Regularne treningi o intensywności dopasowanej do naszych indywidualnych potrzeb, stanowią podstawowy warunek dla zachowania zdrowia oraz zbudowania pięknej sylwetki. Trenażer SPOKEY stanowi doskonały wybór dla...
Współczesny rynek oferuje miłośnikom podróży górskich tysiące plecaków, które są niezwykle przydatne i ważne w tego typu wycieczkach. Spośród całej masy różnych produktów od różnych...
Pragnąc zadbać o formę lub zrzucić kilka zbędnych kilogramów, udajemy się zwykle do siłowni. Jest to najprostsze i najbardziej popularne rozwiązanie, jednak z różnych względów...
Hasło „sport to zdrowie” jest już tak wyświechtane, jakby wymyślił go sam Karol Strassburger. Oczywiście, nie sposób zaprzeczyć, że aktywność fizyczna jest dobra dla naszej...
Wydawać by się mogło, że w treningu kardio nie ma nic skomplikowanego: chodzi generalnie o to, by się zmęczyć, wyrobić kondycję i zrzucić kilka zbędnych...
Wybierając się w góry każdemu z nas marzy się przede wszystkim spędzenie czasu w cudownym góralskim domku wykończonym drewnem, siedząc wieczorem przy kominku i popijając...