Mimo całego postępu cywilizacji, jedno nie uległo zmianie – facet, nawet jeśli nie jest z zawodu drwalem, powinien być silny i sprawny fizycznie. Wszystko pięknie,...
Kiedy już postanowimy, że zaczynamy brać się za siebie i regularnie ćwiczyć, życie, terminy zajęć, brak czasu i ogólnie wszechświat wydają się być przeciwko nam....
Tak naprawdę, pytanie nie powinno brzmieć „czy warto”, ale „dlaczego?”. Mimo tego, że ćwiczenia na stacjonarnym rowerku wydają się nieco monotonne (pedałujemy, a nie jedziemy),...
Góry wraz z dzieckiem – zdecydowanie tak. Jednak wybierając się z dzieckiem w góry stajemy zawsze przed dylematem gdzie jechać? Dlatego też poniżej przedstawiam propozycje...
Co roku na półkach sklepów turystycznych pojawia się coraz więcej modeli kurtek membranowych, co powoduje, że wybór tej odpowiedniej i pożądanej, staje się coraz trudniejszy....
Sklepy internetowe stanowią bardzo prężnie rozwijającą się gałąź gospodarki. Dziś przez Internet kupujemy już prawie wszystko – od jogurtów i biżuterii, po egzotyczne wczasy i...
Co to jest speedball? Szybka piłka? Nowa moda? A może futurystyczny środek transportu? W rzeczywistości pod tą tajemniczą nazwą kryje się nowy rodzaj aktywności fizycznej,...
Większość z nas ma świadomość, jak ważny dla zdrowia i ogólnego samopoczucia jest regularny ruch. Sęk w tym, że samo hasło „wysiłek fizyczny” niesie ze...