Kasprowy Wierch

Jest to najwyższe miejsce w Polsce skąd możemy zjeżdżać na nartach i jedyne, które równa się szusowaniu w Austrii czy Szwajcarii. Zjazdy zaczynamy z wysokości aż 1959 m n.p.m. Znajdziemy tu dwie trudne trasy z wyciągami narciarskimi – Gąsienicową i Goryczkową. Jeżeli chcemy szusować właśnie na Kasprowym Wierchu możemy zatrzymać się w hotelu Mercure Kasprowy Zakopane.

Genialna impreza sylwestrowa już na Ciebie czeka! —> Sylwester Travel

Harenda

Ośrodek Harenda posiada zarówno krótkie i łatwe trasy dla osób początkujących, jak i trudniejsze wraz z czarną trasą FIS dla tych już zaawansowanych w szusowaniu po stokach. Do dyspozycji w tym miejscu są łącznie 4 wyciągi orczykowe, oraz 4-osobowa kolej krzesełkowa. A dla początkujących działa tu szkoła narciarska oraz wypożyczalnia sprzętu – aby każdy mógł spróbować swoich sił. A po męczącym dniu warto wrócić do ciepłego noclegu – jaki oferuje na przykład Dom Wczasowy Harenda.

Polana Szymoszkowa

Znajdziemy tu dwie trasy i dwa wyciągi. Mała kolej jest w sam raz dla początkujących a narciarze zaczynają łatwą trasę o długości 360 metrów. Duża Kolej natomiast dociera na sam szczyt Gubałówki, skąd możemy zjechać trasą o już dużo bardziej imponującej długości 1291 m. W ośrodku Polana Szymoszkowa znajduje się również park dla najmłodszych i szkoła narciarska dla początkujących.

Nosal

Nosal to wręcz doskonałe miejsce dla osób początkujących i dla dzieci. Trafimy tam na łagodne stoki i szerokie trasy, a także 5 wyciągów orczykowych i szkołę narciarską – także każdy, kto na nartach nie czuje się jeszcze zbyt pewnie znajdzie tam coś dla siebie.

Polana Gubałówka

Jest to miejsce dobre zarówno dla osób początkujących jak i dla tych średnio zaawansowanych narciarzy. Znajdują się tu dwie trasy, a dla snowboardzistów powstał także snowpark Goobaya. Najlepszy nocleg w okolicy to na przykład Dom Gościnny Gubałówka, który ugości nas i pozwoli poczuć się jak u siebie w domu.

Artykuł Zimowe wyprawy w góry – najlepsze stoki i noclegi pochodzi z serwisu Aktywny wypoczynek.

Na co zwrócić uwagę wybierając gogle narciarskie?
Kiedy ciepłe powietrze naszego ciała zderza się z zimnym powietrzem panującym na zewnątrz, może się skraplać. Producenci gogli używają różnych metod, aby uniknąć efektu zamglenia. Dwuwarstwowe soczewki można znaleźć praktycznie we wszystkich goglach, ponieważ nie zachodzą mgłą tak szybko, jak soczewki jednowarstwowe. Prawidłowo uszczelnione, tworzą barierę termiczną, która jest bardziej odporna na parowanie. Powłoki przeciwmgielne są zintegrowane z praktycznie wszystkimi obiektywami gogli, aby zapobiegać parowaniu.

Google posiadają także otwory wentylacyjne, pomagające kontrolować zamglenie. Szersze otwory wentylacyjne generalnie zapewniają lepszy przepływ powietrza, niż mniejsze otwory. Jednak nasza twarz może bardziej marznąć, szczególnie w ekstremalnych klimatach. Wysokiej klasy, nowoczesne gogle posiadają nawet małe, zasilane bateryjnie wentylatory, które pomagają rozproszyć wilgoć.

Rola kasku narciarskiego
Podobnie jak buty do biegania różnią się od butów turystycznych, kaski narciarskie różnią się od kasków rowerowych lub deskorolkowych. Mają specyficzne cechy, takie jak pokrycia ucha, wkładki pochłaniające wilgoć i materiały wrażliwe na temperaturę.

Zewnętrzna warstwa kasku jest sztywną powierzchnią (zazwyczaj z ABS), która może chronić głowę przed ostrymi przedmiotami, uderzeniami i otarciami. Pomaga również rozłożyć energię uderzenia na większą część kasku podczas upadku.

Wewnętrzna wkładka zwykle jest wykonana z pianki EPS (spienionego polistyrenu), materiału, który wygląda jak styropian. Jego celem jest pochłanianie siły uderzenia. W przypadku poważnego upadku, pianka wkładki może ulec ściśnięciu i zniszczeniu. Dlatego zawsze należy potem wymienić kask na nowy.

Artykuł Gogle i kaski narciarskie – jak wybrać te najlepsze? pochodzi z serwisu Aktywny wypoczynek.

Jak wybrać prawidłowy rozmiar nart?
Prawda jest taka, że nie ma magicznej formuły dla określenia idealnego rozmiaru nart dla każdego narciarza. Czynniki takie jak wzrost i waga zapewniają doskonały punkt wyjścia, ale są też inne kwestie do rozważenia. Poziom naszych umiejętności, rodzaj śniegu, teren i osobiste preferencje to tylko niektóre z rzeczy, które należy wziąć pod uwagę. Ogólna zasada polega na wybraniu długości nart, które sięgają nam między brodę, a czubek głowy. Zaawansowani i doświadczeni narciarze mogą wybrać narty, które są nieco dłuższe, niż ich wysokość. Tak, jak w przypadku odzieży istnieją specjalne tabele rozmiarów, w których podstawowym kryterium dopasowania jest wysokość danej osoby. Warto z nich korzystać, bo znacznie ułatwiają zakup nart. Musimy wziąć pod uwagę fakt, że różne marki narciarskie nie zawsze mierzą długość w ten sam sposób. Możliwe jest, zatem, że rozmiar nart jednej marki może być nieco dłuższy lub krótszy, niż ten sam rozmiar innej firmy.

Krótsze czy dłuższe? Oto jest pytanie!
W ramach proponowanego zakresu rozmiarów nart można wybrać krótszą lub dłuższą nartę. Krótsza narta będzie łatwiejsza do skrętu, ale nie będzie tak stabilna jak dłuższa narta. Istnieje kilka powodów, dla których warto kupić narty krótsze, sięgające bliżej naszej brody. Poleca się je przede wszystkim początkującym i średnio zaawansowanym narciarzom. Możemy zdecydować się na nie również wtedy, gdy ważymy mniej, niż przeciętne osoby o naszym wzroście. Krótsze narty są dobre dla narciarzy lubiących krótkie i szybkie skręty lub rzadko jeżdżących na nartach.

Na narty dłuższe powinni zdecydować się narciarze jeżdżący szybko i dosyć agresywnie oraz ważący więcej, niż w skazywałby na to ich wzrost. To również dobra opcja dla tych osób, które wybierają jazdę poza szlakami.

Płeć ma znaczenie
Narty zaprojektowane specjalnie dla kobiet są zazwyczaj lżejsze, bardziej miękkie i krótsze. Kobiety zwykle mają niższy środek ciężkości i mniejszą masę ciała, niż mężczyźni tej samej wysokości, a zatem mają mniejszą siłę i wpływ na narty. Narty dla kobiet wymagają mniejszej siły, aby się rozpędzać i skręcać. Producenci osiągają taki efekt przez zastosowanie cieńszych, bardziej miękkich rdzeni i mniej warstw laminowanych w konstrukcji. Ponadto, aby dostosować narty do kobiet, pozycje montażowe są często przesunięte o około centymetr dalej. Podkreślmy jednak, że nie ma powodu, by kobieca narciarz nie mogła dobrze jeździć na nartach męskich i odwrotnie.

Artykuł Jak dopasować narty do sylwetki i wzrostu? pochodzi z serwisu Aktywny wypoczynek.